Víte, co máte na talíři

Loupaný hrách

Kalorie a nutriční hodnoty

zralá semena, vařená (bez přidaného tuku a soli)

137

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny9 g

Sacharidy21 g

Tuky0,7 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	137	9 g	21 g	0,7 g
50 g	50 g	69	4,5 g	11 g	0,4 g
150 g	150 g	206	14 g	32 g	1,1 g
200 g	200 g	274	18 g	42 g	1,4 g
250 g	250 g	343	23 g	53 g	1,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Loupaný hrách?

100 g potraviny Loupaný hrách obsahuje 137 kcal, 9 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Loupaný hrách?

50 g potraviny Loupaný hrách obsahuje 69 kcal, 4,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Loupaný hrách?

150 g potraviny Loupaný hrách obsahuje 206 kcal, 14 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Loupaný hrách?

200 g potraviny Loupaný hrách obsahuje 274 kcal, 18 g bílkovin, 42 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Loupaný hrách?

250 g potraviny Loupaný hrách obsahuje 343 kcal, 23 g bílkovin, 53 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Zdroj: Swiss FSVO 13390 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává