Víte, co máte na talíři
Hrášek
Kalorie a nutriční hodnoty
vyloupaný, mražený, syrový
68
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy7 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 68 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 7 g 25%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,3 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 13 g | 18 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Čerstvý hrášek81 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Cukrový hrášeksyrový34 kcal / 100 g
- Hrášek a mrkevzmrazený, nepřipravený53 kcal / 100 g
- Půlený zelený hrášekzralá semena, syrová364 kcal / 100 g
- Mražený hráchsyrový62 kcal / 100 g
- Sušený hráchsyrový330 kcal / 100 g
- Zelený hráchsušený, zrna, syrový304 kcal / 100 g
- Lusky hráškusyrové33 kcal / 100 g
- Loupaný hráchsušené, syrové328 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hrášek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hrášek?
100 g potraviny Hrášek obsahuje 68 kcal, 5,3 g bílkovin, 7 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hrášek?
50 g potraviny Hrášek obsahuje 34 kcal, 2,7 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hrášek?
150 g potraviny Hrášek obsahuje 102 kcal, 8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hrášek?
200 g potraviny Hrášek obsahuje 136 kcal, 11 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hrášek?
250 g potraviny Hrášek obsahuje 170 kcal, 13 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: portfir 573 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
