Víte, co máte na talíři
Hrášek
Kalorie a nutriční hodnoty
vyloupaný, čerstvý, vařený
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,2 g
Sacharidy7,9 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 7,9 g 3%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,2 g | 7,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,1 g | 4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,3 g | 12 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 12 g | 16 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 20 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Čerstvý hrášek81 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Půlený zelený hrášekzralá semena, syrová364 kcal / 100 g
- Zahrada hrášekmražené, vařené66 kcal / 100 g
- Zahradní hrášekvařeno, vařeno ve vodě81 kcal / 100 g
- Sušený hráchsyrový330 kcal / 100 g
- Zelený hráchsušený, zrna, syrový304 kcal / 100 g
- Loupaný hráchzelený, suchý, vařený, scezený, bez přidané soli134 kcal / 100 g
- Půlený hráchzralá semena, vařená, bez soli118 kcal / 100 g
- Cizrnanamočená, vařená119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hrášek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hrášek?
100 g potraviny Hrášek obsahuje 72 kcal, 6,2 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hrášek?
50 g potraviny Hrášek obsahuje 36 kcal, 3,1 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hrášek?
150 g potraviny Hrášek obsahuje 108 kcal, 9,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hrášek?
200 g potraviny Hrášek obsahuje 144 kcal, 12 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hrášek?
250 g potraviny Hrášek obsahuje 180 kcal, 16 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: portfir 570 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
