Víte, co máte na talíři
Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
australský, dovážený, krmený trávou, kýta, bez kosti, pouze libové maso, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 71 mg 3%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 21 g | 0 g | 4,9 g |
| 1 porce | 113 g | 147 | 24 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 porce | 226 g | 294 | 48 g | 0 g | 11 g |
| ½ porce | 56,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porce | 339 g | 441 | 73 g | 0 g | 17 g |
| 4 porce | 452 g | 588 | 97 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 43 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 54 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hovězí vrchní šálaustralské, dovážené, krmené trávou, kýta, bez kosti, oddělitelné libové a tučné, syrové129 kcal / 100 g
- Hovězí zadní plátekhovězí maso, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, syrové198 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny třídy, syrové128 kcal / 100 g
- Steak ze spodní části kýtyhovězí, kýta, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové129 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plecehovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, syrové140 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plece selecthovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, select, syrové128 kcal / 100 g
- Hofrový steak nebo pečeně bez tukuaustralský, dovážený, krmený trávou, hřbet, bez kosti, libové a tučné, syrové127 kcal / 100 g
- Horní hřbetní steak nebo pečeněaustralský, dovážený, krmený trávou, hřbet, bez kosti, pouze libové, syrové131 kcal / 100 g
- Svíčková steak nebo pečeněaustralské, dovážené, krmené trávou, hřbet, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, syrové151 kcal / 100 g
- Pečeně z vrchní části kýtyvykostěné, hovězí, pouze libová část, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové116 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně?
100 g potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně obsahuje 130 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně obsahuje 147 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně obsahuje 294 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně obsahuje 73 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně obsahuje 441 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně obsahuje 588 kcal, 97 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně?
50 g potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně obsahuje 65 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně?
150 g potraviny Hovězí zadní (spodní šál) steak nebo pečeně obsahuje 195 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173971 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
