Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z kýty
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, oddělitelný libový a tučný, zarovnaný na 0" tuku, select, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 157 kcal —
- Bílkoviny 31 g 62%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 7,6 mg 47%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,77 mg 45%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
- Cholin 78,7 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 269 mg 22%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 31 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porce | 85 g | 133 | 26 g | 0 g | 3,2 g |
| 2 porce | 170 g | 267 | 53 g | 0 g | 6,3 g |
| ½ porce | 42,5 g | 67 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porce | 255 g | 400 | 79 g | 0 g | 9,5 g |
| 4 porce | 340 g | 534 | 105 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 47 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 62 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 77 g | 0 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kýty choicekýta, hovězí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, tepelně upravené, pečené196 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené181 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené212 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z dolního šálulibové maso a tuk, ořezáno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařeno, pečeno218 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z loupané plecehovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Malá pečeně z horní svíčkovébez kostí, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, třída select, vařené, pečené165 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z kýty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z kýty?
100 g potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 157 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 133 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 267 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 67 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 400 kcal, 79 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 534 kcal, 105 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z kýty?
50 g potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 79 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z kýty?
150 g potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 236 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173992 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
