Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z kýty
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, oddělitelný libový a tučný, zarovnaný na 0" tuku, choice, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,79 mg 46%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 85%
- Cholin 80,3 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 271 mg 22%
- Draslík 378 mg 8%
- Zinek 4,6 mg 42%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 26,9 µg 49%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,8 g |
| 1 porce | 85 g | 139 | 26 g | 0 g | 4,1 g |
| 2 porce | 170 g | 277 | 51 g | 0 g | 8,1 g |
| ½ porce | 42,5 g | 69 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 3 porce | 255 g | 416 | 77 g | 0 g | 12 g |
| 4 porce | 340 g | 554 | 102 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 75 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z kýty choicekýta, hovězí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, tepelně upravené, pečené196 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kýty choice syrovákýta, hovězí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, syrové156 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z loupané plecehovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené228 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z dolního šálulibové maso a tuk, ořezáno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařeno, pečeno218 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené185 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Syrová hovězí pečeně z loupané plecehovězí, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, syrové140 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z kýty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z kýty?
100 g potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 163 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 139 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 277 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 69 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 416 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 554 kcal, 102 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z kýty?
50 g potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 82 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z kýty?
150 g potraviny Hovězí pečeně z kýty obsahuje 245 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171756 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
