Víte, co máte na talíři
Houska
Kalorie a nutriční hodnoty
polobílá
215
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,6 g
Sacharidy41 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 215 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 760 mg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,6 g | 41 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 21 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 62 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 83 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 104 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Tvrdá houskatvrdé, včetně kaiserky293 kcal / 100 g
- Bílá houska281 kcal / 100 g
- Celozrnná houska282 kcal / 100 g
- Pšeničná houska280 kcal / 100 g
- Bílá měkká houskabílá, měkká254 kcal / 100 g
- Francouzský rohlíkfrancouzský277 kcal / 100 g
- Svatohavelské pečivopolobílá231 kcal / 100 g
- Semmelibílá houska245 kcal / 100 g
- Polobílý chléb240 kcal / 100 g
- Celozrnný rohlíkcelozrnné244 kcal / 100 g
Otázky o potravině Houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Houska?
100 g potraviny Houska obsahuje 215 kcal, 8,6 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Houska?
50 g potraviny Houska obsahuje 108 kcal, 4,3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Houska?
150 g potraviny Houska obsahuje 323 kcal, 13 g bílkovin, 62 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Houska?
200 g potraviny Houska obsahuje 430 kcal, 17 g bílkovin, 83 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Houska?
250 g potraviny Houska obsahuje 538 kcal, 22 g bílkovin, 104 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 842 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
