Víte, co máte na talíři

Hořčice s celými zrny

Kalorie a nutriční hodnoty

142
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy2,2 g
Tuky9,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 142 kcal —
  • Bílkoviny 6,6 g 13%
  • Sacharidy 2,2 g 1%
  • Tuky 9,9 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 4,5 g 16%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 1960 mg 85%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 12,9 µg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,94 mg 6%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 18 µg 5%

Minerální látky

  • Vápník 110 mg 8%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Hořčík 95 mg 23%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selen 70 µg 127%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1426,6 g2,2 g9,9 g
50 g50 g713,3 g1,1 g5 g
150 g150 g2139,9 g3,3 g15 g
200 g200 g28413 g4,4 g20 g
250 g250 g35517 g5,5 g25 g

Otázky o potravině Hořčice s celými zrny

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hořčice s celými zrny?

100 g potraviny Hořčice s celými zrny obsahuje 142 kcal, 6,6 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 9,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hořčice s celými zrny?

50 g potraviny Hořčice s celými zrny obsahuje 71 kcal, 3,3 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hořčice s celými zrny?

150 g potraviny Hořčice s celými zrny obsahuje 213 kcal, 9,9 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hořčice s celými zrny?

200 g potraviny Hořčice s celými zrny obsahuje 284 kcal, 13 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hořčice s celými zrny?

250 g potraviny Hořčice s celými zrny obsahuje 355 kcal, 17 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 25 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11021 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává