Víte, co máte na talíři
Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová
Kalorie a nutriční hodnoty
suché, uncle ben's
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 370 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 9,1 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 98 mg 23%
- Fosfor 275 mg 22%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,33 mg 36%
- Mangan 3 mg 129%
- Selen 25,2 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 7,6 g | 75 g | 2,8 g |
| 1 porce | 48 g | 178 | 3,6 g | 36 g | 1,3 g |
| 2 porce | 96 g | 355 | 7,3 g | 72 g | 2,6 g |
| ½ porce | 24 g | 89 | 1,8 g | 18 g | 0,7 g |
| 3 porce | 144 g | 533 | 11 g | 108 g | 4 g |
| 4 porce | 192 g | 710 | 15 g | 144 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,8 g | 38 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 11 g | 113 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 15 g | 150 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 19 g | 188 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Hnědá dlouhozrnná rýžesyrové367 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná hnědá rýžesuché367 kcal / 100 g
- Snadno uvařitelná hnědá rýžesyrové366 kcal / 100 g
- Střednězrnná hnědá rýžesuché362 kcal / 100 g
- Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá, sušené374 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná předvařená rýžesušená, nevařená362 kcal / 100 g
- Hnědá rýžesyrová348 kcal / 100 g
- Předvařená rýžesyrová358 kcal / 100 g
- Parboiled bílá rýžesyrové361 kcal / 100 g
- Parboiled rýževařená, bez oleje, bez soli102 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová?
100 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová obsahuje 370 kcal, 7,6 g bílkovin, 75 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (48 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová?
1 porce (48 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová obsahuje 178 kcal, 3,6 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (96 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová?
2 porce (96 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová obsahuje 355 kcal, 7,3 g bílkovin, 72 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (24 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová?
½ porce (24 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová obsahuje 89 kcal, 1,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (144 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová?
3 porce (144 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová obsahuje 533 kcal, 11 g bílkovin, 108 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (192 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová?
4 porce (192 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová obsahuje 710 kcal, 15 g bílkovin, 144 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová?
50 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová obsahuje 185 kcal, 3,8 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová?
150 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BEN'S syrová obsahuje 555 kcal, 11 g bílkovin, 113 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168876 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
