Víte, co máte na talíři
Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, uncle bens
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 147 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Cholin 4,4 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 3 mg 0%
- Železo 0,53 mg 3%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 96 mg 8%
- Draslík 61 mg 1%
- Zinek 0,77 mg 7%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 1,1 mg 50%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 3,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 1 porce | 155 g | 228 | 4,8 g | 46 g | 1,3 g |
| 2 porce | 310 g | 456 | 9,6 g | 92 g | 2,6 g |
| ½ porce | 77,5 g | 114 | 2,4 g | 23 g | 0,7 g |
| 3 porce | 465 g | 684 | 14 g | 138 g | 4 g |
| 4 porce | 620 g | 911 | 19 g | 184 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,5 g | 15 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 4,6 g | 44 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 6,2 g | 59 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 7,7 g | 74 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Hnědá dlouhozrnná rýžesyrové367 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná hnědá rýževařené123 kcal / 100 g
- Střednězrnná hnědá rýževařené112 kcal / 100 g
- Hnědá střednozrnná rýže vařenávařené112 kcal / 100 g
- Parboiled rýževařená, bez oleje, bez soli102 kcal / 100 g
- Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže, uvařené123 kcal / 100 g
- Parboiled bílá rýževařené, bez přidaného soli146 kcal / 100 g
- Bezlepkové těstoviny z hnědé rýžové moukyvařené, tinkyada138 kcal / 100 g
- Snadno uvařitelná hnědá rýževařené, nesolená voda157 kcal / 100 g
- Polocelozrnná rýževařené, bez přidané soli165 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená?
100 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená obsahuje 147 kcal, 3,1 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (155 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená?
1 porce (155 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená obsahuje 228 kcal, 4,8 g bílkovin, 46 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (310 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená?
2 porce (310 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená obsahuje 456 kcal, 9,6 g bílkovin, 92 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (77,5 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená?
½ porce (77,5 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená obsahuje 114 kcal, 2,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (465 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená?
3 porce (465 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená obsahuje 684 kcal, 14 g bílkovin, 138 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (620 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená?
4 porce (620 g) potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená obsahuje 911 kcal, 19 g bílkovin, 184 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená?
50 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená obsahuje 74 kcal, 1,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená?
150 g potraviny Hnědá parboiled rýže UNCLE BENS vařená obsahuje 221 kcal, 4,6 g bílkovin, 44 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173263 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
