Víte, co máte na talíři

Egg salad sandwich on white

Kalorie a nutriční hodnoty

260
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy16 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 260 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 17 g 21%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sodík 402 mg 17%
  • Cholesterol 205 mg 68%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 82 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 21,5 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 61 µg 15%
  • Vitamin B12 0,61 µg 25%
  • Cholin 166 mg 30%

Minerální látky

  • Vápník 98 mg 8%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Draslík 109 mg 2%
  • Zinek 0,87 mg 8%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Selen 24,5 µg 45%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g26010 g16 g17 g
1 porce270 g70227 g44 g45 g
2 porce540 g140454 g88 g90 g
½ porce135 g35114 g22 g22 g
3 porce810 g210681 g132 g135 g
4 porce1080 g2808108 g176 g180 g
50 g50 g1305 g8,1 g8,3 g
150 g150 g39015 g24 g25 g
200 g200 g52020 g33 g33 g
250 g250 g65025 g41 g42 g

Otázky o potravině Egg salad sandwich on white

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg salad sandwich on white?

100 g potraviny Egg salad sandwich on white obsahuje 260 kcal, 10 g bílkovin, 16 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (270 g) potraviny Egg salad sandwich on white?

1 porce (270 g) potraviny Egg salad sandwich on white obsahuje 702 kcal, 27 g bílkovin, 44 g sacharidů a 45 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (540 g) potraviny Egg salad sandwich on white?

2 porce (540 g) potraviny Egg salad sandwich on white obsahuje 1404 kcal, 54 g bílkovin, 88 g sacharidů a 90 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (135 g) potraviny Egg salad sandwich on white?

½ porce (135 g) potraviny Egg salad sandwich on white obsahuje 351 kcal, 14 g bílkovin, 22 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (810 g) potraviny Egg salad sandwich on white?

3 porce (810 g) potraviny Egg salad sandwich on white obsahuje 2106 kcal, 81 g bílkovin, 132 g sacharidů a 135 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1080 g) potraviny Egg salad sandwich on white?

4 porce (1080 g) potraviny Egg salad sandwich on white obsahuje 2808 kcal, 108 g bílkovin, 176 g sacharidů a 180 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg salad sandwich on white?

50 g potraviny Egg salad sandwich on white obsahuje 130 kcal, 5 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 8,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg salad sandwich on white?

150 g potraviny Egg salad sandwich on white obsahuje 390 kcal, 15 g bílkovin, 24 g sacharidů a 25 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 32203010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává