Víte, co máte na talíři
Egg gruel with milk
Kalorie a nutriční hodnoty
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy7,9 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 7,9 g 3%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 288 mg 13%
- Cholesterol 43,5 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35,6 µg 4%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,42 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Minerální látky
- Vápník 121 mg 9%
- Železo 0,25 mg 1%
- Hořčík 12,5 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 159 mg 3%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jód 33,1 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4,4 g | 7,9 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,2 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6,6 g | 12 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8,8 g | 16 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 11 g | 20 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Macaroni gruel milk salt62 kcal / 100 g
- Wheat gruel milk wheat flour sugar salt86 kcal / 100 g
- Mixed flake gruel milk salt61 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Potato gruel potato pearls milk salt73 kcal / 100 g
- Semolina gruel whole grain semolina milk64 kcal / 100 g
Otázky o potravině Egg gruel with milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg gruel with milk?
100 g potraviny Egg gruel with milk obsahuje 72 kcal, 4,4 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg gruel with milk?
50 g potraviny Egg gruel with milk obsahuje 36 kcal, 2,2 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg gruel with milk?
150 g potraviny Egg gruel with milk obsahuje 108 kcal, 6,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Egg gruel with milk?
200 g potraviny Egg gruel with milk obsahuje 144 kcal, 8,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Egg gruel with milk?
250 g potraviny Egg gruel with milk obsahuje 180 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1101 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
