Víte, co máte na talíři

Domácí kukuřičný chléb

Kalorie a nutriční hodnoty

připraveno s 2% mlékem

266
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy41 g
Tuky7,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 266 kcal —
  • Bílkoviny 6,7 g 13%
  • Sacharidy 41 g 15%
  • Tuky 7,1 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Sodík 658 mg 29%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 47,3 µg 5%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folát (B9) 77 µg 19%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerální látky

  • Vápník 249 mg 19%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 25 mg 6%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Draslík 147 mg 3%
  • Zinek 0,6 mg 5%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 10,1 µg 18%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2666,7 g42 g7,1 g
50 g50 g1333,4 g21 g3,6 g
150 g150 g39910 g62 g11 g
200 g200 g53213 g83 g14 g
250 g250 g66517 g104 g18 g

Otázky o potravině Domácí kukuřičný chléb

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Domácí kukuřičný chléb?

100 g potraviny Domácí kukuřičný chléb obsahuje 266 kcal, 6,7 g bílkovin, 42 g sacharidů a 7,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Domácí kukuřičný chléb?

50 g potraviny Domácí kukuřičný chléb obsahuje 133 kcal, 3,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Domácí kukuřičný chléb?

150 g potraviny Domácí kukuřičný chléb obsahuje 399 kcal, 10 g bílkovin, 62 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Domácí kukuřičný chléb?

200 g potraviny Domácí kukuřičný chléb obsahuje 532 kcal, 13 g bílkovin, 83 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Domácí kukuřičný chléb?

250 g potraviny Domácí kukuřičný chléb obsahuje 665 kcal, 17 g bílkovin, 104 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3693 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává