Víte, co máte na talíři
Kukuřičný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
chléb, kukuřičný chléb, suchá směs, neobohacená, obsahuje směs na kukuřičné muffiny
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 418 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 15%
- Vláknina 6,5 g 23%
- Sodík 1111 mg 48%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 57 mg 4%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 489 mg 39%
- Draslík 113 mg 2%
- Zinek 0,57 mg 5%
- Měď 0,09 mg 9%
- Mangan 0,32 mg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 7 g | 63 g | 12 g |
| 1 porce | 28,4 g | 119 | 2 g | 18 g | 3,5 g |
| 2 porce | 56,7 g | 237 | 4 g | 36 g | 6,9 g |
| ½ porce | 14,2 g | 59 | 1 g | 8,9 g | 1,7 g |
| 3 porce | 85,1 g | 356 | 6 g | 54 g | 10 g |
| 4 porce | 113,4 g | 474 | 7,9 g | 71 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,5 g | 32 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 11 g | 95 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 126 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 18 g | 158 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Kukuřičná nádivkakukuřičný chléb, suchá směs, připraveno179 kcal / 100 g
- Kukuřičná chlebová nádivkakukuřičný chléb, suchá směs, nepřipraveno389 kcal / 100 g
- Směs na kukuřičný muffinsuché, připravené321 kcal / 100 g
- Kukuřičný koláčsuchá směs, připravený310 kcal / 100 g
- Kukuřičný muffinkomerčně připravené305 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillypřipravené k zapékání nebo smažení, kukuřičné218 kcal / 100 g
- Chlebová nádivkasuchá směs, nepřipraveno386 kcal / 100 g
- Žlutý koláčobohatené, suchá směs374 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillask pečení nebo smažení, kukuřičné, bez přidané soli222 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kukuřičný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kukuřičný chléb?
100 g potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 418 kcal, 7 g bílkovin, 63 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Kukuřičný chléb?
1 porce (28,4 g) potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 119 kcal, 2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Kukuřičný chléb?
2 porce (56,7 g) potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 237 kcal, 4 g bílkovin, 36 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Kukuřičný chléb?
½ porce (14,2 g) potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 59 kcal, 1 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Kukuřičný chléb?
3 porce (85,1 g) potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 356 kcal, 6 g bílkovin, 54 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Kukuřičný chléb?
4 porce (113,4 g) potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 474 kcal, 7,9 g bílkovin, 71 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kukuřičný chléb?
50 g potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 209 kcal, 3,5 g bílkovin, 32 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kukuřičný chléb?
150 g potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 627 kcal, 11 g bílkovin, 95 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172815 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
