Víte, co máte na talíři
Kukuřičný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, připraveno, také směs na kukuřičný muffin
330
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy52 g
Tuky9,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 330 kcal —
- Bílkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 16 g —
- Sodík 599 mg 26%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Cholin 58,7 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 135 mg 10%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 391 mg 31%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinek 0,67 mg 6%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6,6 g | 52 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,3 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 9,9 g | 78 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 104 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 130 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Směs na kukuřičný muffinsuché, připravené321 kcal / 100 g
- Kukuřičná nádivkakukuřičný chléb, suchá směs, připraveno179 kcal / 100 g
- Kukuřičná chlebová nádivkakukuřičný chléb, suchá směs, nepřipraveno389 kcal / 100 g
- Kukuřičný muffinkomerčně připravené305 kcal / 100 g
- Kukuřičný koláčsuchá směs, připravený310 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillypřipravené k zapékání nebo smažení, kukuřičné218 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kukuřičný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kukuřičný chléb?
100 g potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 330 kcal, 6,6 g bílkovin, 52 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kukuřičný chléb?
50 g potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 165 kcal, 3,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kukuřičný chléb?
150 g potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 495 kcal, 9,9 g bílkovin, 78 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kukuřičný chléb?
200 g potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 660 kcal, 13 g bílkovin, 104 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kukuřičný chléb?
250 g potraviny Kukuřičný chléb obsahuje 825 kcal, 17 g bílkovin, 130 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6383 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
