Víte, co máte na talíři
Corned beef hash
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 412 mg 18%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Cholin 15,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 56 mg 4%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0 mg 0%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,7 g | 8,2 g | 10 g |
| 1 porce | 425 g | 697 | 37 g | 35 g | 44 g |
| 2 porce | 850 g | 1394 | 74 g | 69 g | 87 g |
| ½ porce | 212,5 g | 349 | 19 g | 17 g | 22 g |
| 3 porce | 1275 g | 2091 | 111 g | 104 g | 131 g |
| 4 porce | 1700 g | 2788 | 148 g | 139 g | 174 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 4,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 20 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Hovězí corned beef hashs bramborami, konzervované164 kcal / 100 g
- Corned beef patty164 kcal / 100 g
- Beef roast140 kcal / 100 g
- Hash ns as to type of meat164 kcal / 100 g
- Creamed chipped or dried beef133 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Chicken or turkey hash110 kcal / 100 g
Otázky o potravině Corned beef hash
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Corned beef hash?
100 g potraviny Corned beef hash obsahuje 164 kcal, 8,7 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (425 g) potraviny Corned beef hash?
1 porce (425 g) potraviny Corned beef hash obsahuje 697 kcal, 37 g bílkovin, 35 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (850 g) potraviny Corned beef hash?
2 porce (850 g) potraviny Corned beef hash obsahuje 1394 kcal, 74 g bílkovin, 69 g sacharidů a 87 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (212,5 g) potraviny Corned beef hash?
½ porce (212,5 g) potraviny Corned beef hash obsahuje 349 kcal, 19 g bílkovin, 17 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1275 g) potraviny Corned beef hash?
3 porce (1275 g) potraviny Corned beef hash obsahuje 2091 kcal, 111 g bílkovin, 104 g sacharidů a 131 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1700 g) potraviny Corned beef hash?
4 porce (1700 g) potraviny Corned beef hash obsahuje 2788 kcal, 148 g bílkovin, 139 g sacharidů a 174 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Corned beef hash?
50 g potraviny Corned beef hash obsahuje 82 kcal, 4,4 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Corned beef hash?
150 g potraviny Corned beef hash obsahuje 246 kcal, 13 g bílkovin, 12 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27211400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
