Víte, co máte na talíři
Corn salad, lamb's lettuce
Kalorie a nutriční hodnoty
15
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy0,3 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 15 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 0,3 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 244 µg 27%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 377 µg 314%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 41,6 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 71 mg 5%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 0,18 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1,9 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 2,9 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 3,9 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 4,8 g | 0,8 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Corn salad, lamb's lettuce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Corn salad, lamb's lettuce?
100 g potraviny Corn salad, lamb's lettuce obsahuje 15 kcal, 1,9 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Corn salad, lamb's lettuce?
50 g potraviny Corn salad, lamb's lettuce obsahuje 8 kcal, 1 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Corn salad, lamb's lettuce?
150 g potraviny Corn salad, lamb's lettuce obsahuje 23 kcal, 2,9 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Corn salad, lamb's lettuce?
200 g potraviny Corn salad, lamb's lettuce obsahuje 30 kcal, 3,9 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Corn salad, lamb's lettuce?
250 g potraviny Corn salad, lamb's lettuce obsahuje 38 kcal, 4,8 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34237 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
