Víte, co máte na talíři
čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
sušená, syrová
309
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy49 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 309 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 9,7 g 35%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 25 g | 49 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 12 g | 24 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 37 g | 73 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 50 g | 97 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 62 g | 122 g | 2,9 g |
Podobné potraviny
- Červená čočkavařená110 kcal / 100 g
- Červená půlená čočkasušená, syrová311 kcal / 100 g
- Hnědá čočkakonzervovaná112 kcal / 100 g
- Klíčená čočkasyrové123 kcal / 100 g
- Červená or žlutá čočkasušené339 kcal / 100 g
- Zralá čočková semenasuché352 kcal / 100 g
- Cizrnasuchá, syrová334 kcal / 100 g
- Luštěninyprůměrné, sušené335 kcal / 100 g
- Zralá semena růžové čočkysušené358 kcal / 100 g
- Mungo fazolezralá semena, syrová347 kcal / 100 g
Otázky o potravině čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čočka?
100 g potraviny čočka obsahuje 309 kcal, 25 g bílkovin, 49 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čočka?
50 g potraviny čočka obsahuje 155 kcal, 12 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čočka?
150 g potraviny čočka obsahuje 464 kcal, 37 g bílkovin, 73 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny čočka?
200 g potraviny čočka obsahuje 618 kcal, 50 g bílkovin, 97 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny čočka?
250 g potraviny čočka obsahuje 773 kcal, 62 g bílkovin, 122 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 1065 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
