Víte, co máte na talíři
Čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
sušená
322
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy42 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 322 kcal —
- Bílkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 14 g 51%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 26 g | 42 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 13 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 38 g | 63 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 51 g | 84 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 64 g | 105 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Červená čočkavařená110 kcal / 100 g
- Červená půlená čočkasušená, syrová311 kcal / 100 g
- Hnědá čočkasušená, syrová324 kcal / 100 g
- Zelená čočkanevařená263 kcal / 100 g
- Zralá čočka323 kcal / 100 g
- Luštěninyprůměrné, sušené335 kcal / 100 g
- Zralá čočková semenasuché352 kcal / 100 g
- Sójové bobysušené402 kcal / 100 g
- Zelená a hnědá čočkasušená306 kcal / 100 g
- Červená or žlutá čočkasušené339 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čočka?
100 g potraviny Čočka obsahuje 322 kcal, 26 g bílkovin, 42 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čočka?
50 g potraviny Čočka obsahuje 161 kcal, 13 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čočka?
150 g potraviny Čočka obsahuje 483 kcal, 38 g bílkovin, 63 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čočka?
200 g potraviny Čočka obsahuje 644 kcal, 51 g bílkovin, 84 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čočka?
250 g potraviny Čočka obsahuje 805 kcal, 64 g bílkovin, 105 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: ausnut F005182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
