Víte, co máte na talíři
Zralá čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
323
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy45 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 323 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 18 g 63%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 23 g | 45 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 22 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 35 g | 67 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 47 g | 90 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 58 g | 112 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Zralá čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zralá čočka?
100 g potraviny Zralá čočka obsahuje 323 kcal, 23 g bílkovin, 45 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zralá čočka?
50 g potraviny Zralá čočka obsahuje 162 kcal, 12 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zralá čočka?
150 g potraviny Zralá čočka obsahuje 485 kcal, 35 g bílkovin, 67 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zralá čočka?
200 g potraviny Zralá čočka obsahuje 646 kcal, 47 g bílkovin, 90 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zralá čočka?
250 g potraviny Zralá čočka obsahuje 808 kcal, 58 g bílkovin, 112 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) H725100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
