Víte, co máte na talíři
Zralý bob
Kalorie a nutriční hodnoty
349
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy47 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 349 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 15 g 54%
- Cukry 4,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 27 g | 47 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 14 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 41 g | 70 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 54 g | 93 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 68 g | 117 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Zralá semena bobusyrové341 kcal / 100 g
- Sušené boby341 kcal / 100 g
- Zralé sójové boby388 kcal / 100 g
- Konzervované zralé boby71 kcal / 100 g
- Sušený bob obecný318 kcal / 100 g
- Bob obecnýnezralá semena, syrová72 kcal / 100 g
- Nezralý bobsyrový63 kcal / 100 g
- Fazole bobsušené, syrové245 kcal / 100 g
- Zralá čočka323 kcal / 100 g
- Zralý zelený hrášek311 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zralý bob
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zralý bob?
100 g potraviny Zralý bob obsahuje 349 kcal, 27 g bílkovin, 47 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zralý bob?
50 g potraviny Zralý bob obsahuje 175 kcal, 14 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zralý bob?
150 g potraviny Zralý bob obsahuje 524 kcal, 41 g bílkovin, 70 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zralý bob?
200 g potraviny Zralý bob obsahuje 698 kcal, 54 g bílkovin, 93 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zralý bob?
250 g potraviny Zralý bob obsahuje 873 kcal, 68 g bílkovin, 117 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) H750100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
