Víte, co máte na talíři
Zralá čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená
119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy16 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 9,1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,5 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 14 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 31 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 23 g | 39 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Zralá červená čočkavařená113 kcal / 100 g
- Zralá semena čočkivařené116 kcal / 100 g
- Čočkavařené331 kcal / 100 g
- Zralé sójové bobyvařené157 kcal / 100 g
- Zelená čočkavařená99 kcal / 100 g
- Červená čočkavařená110 kcal / 100 g
- Žlutá čočkavařené/uprchlé ve vodě122 kcal / 100 g
- Zralý zelený hrášekvařený117 kcal / 100 g
- Zelená a hnědá čočkavařená99 kcal / 100 g
- Zralý bob obecnývařený118 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zralá čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zralá čočka?
100 g potraviny Zralá čočka obsahuje 119 kcal, 9,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zralá čočka?
50 g potraviny Zralá čočka obsahuje 60 kcal, 4,5 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zralá čočka?
150 g potraviny Zralá čočka obsahuje 179 kcal, 14 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zralá čočka?
200 g potraviny Zralá čočka obsahuje 238 kcal, 18 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zralá čočka?
250 g potraviny Zralá čočka obsahuje 298 kcal, 23 g bílkovin, 39 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) H730132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
