Víte, co máte na talíři
Zelená a hnědá čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená
99
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy12 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 99 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8,8 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,4 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 13 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 18 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 22 g | 29 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Zelená a hnědá celá čočkasušená, vařená v nesolené vodě92 kcal / 100 g
- Zralá semena čočkivařené116 kcal / 100 g
- Zelená čočkavařená99 kcal / 100 g
- Zralá čočková semenavařené, vařené ve vodě, bez soli116 kcal / 100 g
- Čočkavařené331 kcal / 100 g
- Červená čočkavařená110 kcal / 100 g
- Zelený půlený hráchvařený122 kcal / 100 g
- Žlutá čočkavařené/uprchlé ve vodě122 kcal / 100 g
- Drained split lentil105 kcal / 100 g
- Hnědé fazolevařené108 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelená a hnědá čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelená a hnědá čočka?
100 g potraviny Zelená a hnědá čočka obsahuje 99 kcal, 8,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelená a hnědá čočka?
50 g potraviny Zelená a hnědá čočka obsahuje 50 kcal, 4,4 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelená a hnědá čočka?
150 g potraviny Zelená a hnědá čočka obsahuje 149 kcal, 13 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelená a hnědá čočka?
200 g potraviny Zelená a hnědá čočka obsahuje 198 kcal, 18 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelená a hnědá čočka?
250 g potraviny Zelená a hnědá čočka obsahuje 248 kcal, 22 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 970 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
