Víte, co máte na talíři
Zelená čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
nevařená
263
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy29 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 263 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 23 g 82%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 21 g | 29 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 10 g | 15 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 31 g | 44 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 41 g | 58 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 51 g | 73 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Zelená čočka puynevařená259 kcal / 100 g
- Červená čočkanevařené274 kcal / 100 g
- Čočkasyrová352 kcal / 100 g
- Zelená a hnědá celá čočkasušená, syrová297 kcal / 100 g
- Zelená a hnědá čočkasušená306 kcal / 100 g
- Klíčky zelené čočkysyrové103 kcal / 100 g
- Fazole mungonevařené295 kcal / 100 g
- Green lentils274 kcal / 100 g
- Hnědá čočkasušená, syrová324 kcal / 100 g
- Černá čočka beluganevařená278 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelená čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelená čočka?
100 g potraviny Zelená čočka obsahuje 263 kcal, 21 g bílkovin, 29 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelená čočka?
50 g potraviny Zelená čočka obsahuje 132 kcal, 10 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelená čočka?
150 g potraviny Zelená čočka obsahuje 395 kcal, 31 g bílkovin, 44 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelená čočka?
200 g potraviny Zelená čočka obsahuje 526 kcal, 41 g bílkovin, 58 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelená čočka?
250 g potraviny Zelená čočka obsahuje 658 kcal, 51 g bílkovin, 73 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: mvt 06.104 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
