Víte, co máte na talíři
Zelená čočka puy
Kalorie a nutriční hodnoty
nevařená
259
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy28 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 259 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 24 g 86%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 20 g | 28 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 10 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 31 g | 42 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 41 g | 56 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 51 g | 70 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Zelená čočkanevařená263 kcal / 100 g
- Le Puy green lentil272 kcal / 100 g
- Černá čočka beluganevařená278 kcal / 100 g
- Zelená a hnědá celá čočkasušená, syrová297 kcal / 100 g
- Čočkasyrová352 kcal / 100 g
- Klíčky zelené čočkysyrové103 kcal / 100 g
- Francouzská loupaná suchá čočka323 kcal / 100 g
- Červená čočkanevařené274 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelená čočka puy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelená čočka puy?
100 g potraviny Zelená čočka puy obsahuje 259 kcal, 20 g bílkovin, 28 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelená čočka puy?
50 g potraviny Zelená čočka puy obsahuje 130 kcal, 10 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelená čočka puy?
150 g potraviny Zelená čočka puy obsahuje 389 kcal, 31 g bílkovin, 42 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelená čočka puy?
200 g potraviny Zelená čočka puy obsahuje 518 kcal, 41 g bílkovin, 56 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelená čočka puy?
250 g potraviny Zelená čočka puy obsahuje 648 kcal, 51 g bílkovin, 70 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: mvt 06.257 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
