Víte, co máte na talíři

Cizrna

Kalorie a nutriční hodnoty

suchá, syrová

334

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny19 g

Sacharidy49 g

Tuky6,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	334	19 g	49 g	6,3 g
50 g	50 g	167	9,7 g	25 g	3,2 g
150 g	150 g	501	29 g	74 g	9,5 g
200 g	200 g	668	39 g	99 g	13 g
250 g	250 g	835	48 g	123 g	16 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cizrna?

100 g potraviny Cizrna obsahuje 334 kcal, 19 g bílkovin, 49 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cizrna?

50 g potraviny Cizrna obsahuje 167 kcal, 9,7 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cizrna?

150 g potraviny Cizrna obsahuje 501 kcal, 29 g bílkovin, 74 g sacharidů a 9,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cizrna?

200 g potraviny Cizrna obsahuje 668 kcal, 39 g bílkovin, 99 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cizrna?

250 g potraviny Cizrna obsahuje 835 kcal, 48 g bílkovin, 123 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: BEDCA (Spain) 1020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává