Víte, co máte na talíři
Cizrna
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná
133
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,2 g
Sacharidy14 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 133 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 4,1 g 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,2 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,6 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 199 | 11 g | 21 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 14 g | 28 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 332 | 18 g | 35 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Sušená cizrna
- Hrášekkonzervovaný
- Čočkakonzervovaná92 kcal / 100 g
- Konzervovaný hrášek67 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Cizrnové kariprůmyslově vyráběné, luštěniny119 kcal / 100 g
- Bílé fazolekonzervovaný93 kcal / 100 g
- Humuskomerční237 kcal / 100 g
- Kukuřicekonzervovaná
- Hummuss cizrnou, nesolený275 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cizrna
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cizrna?
100 g potraviny Cizrna obsahuje 133 kcal, 7,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cizrna?
50 g potraviny Cizrna obsahuje 66 kcal, 3,6 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cizrna?
150 g potraviny Cizrna obsahuje 199 kcal, 11 g bílkovin, 21 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cizrna?
200 g potraviny Cizrna obsahuje 266 kcal, 14 g bílkovin, 28 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cizrna?
250 g potraviny Cizrna obsahuje 332 kcal, 18 g bílkovin, 35 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2191 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
