Víte, co máte na talíři
Cizrna
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná, scezená
113
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,3 g
Sacharidy13 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,3 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,2 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,5 g | 20 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 27 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 33 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Sušená cizrna
- Celá cizrna Kabuliluštěniny, sušené, syrové320 kcal / 100 g
- Půlená cizrna Kabuliluštěniny, sušené, syrové325 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Čočkakonzervovaná, scezená91 kcal / 100 g
- Zelený hrášekkonzervovaný, scezený64 kcal / 100 g
- Hrášekkonzervovaný
- Hummuss cizrnou, nesolený275 kcal / 100 g
- Zahradní hrášekkonzervováno, sceděno93 kcal / 100 g
- Cizrnový saláts olivovým olejem, solený96 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cizrna
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cizrna?
100 g potraviny Cizrna obsahuje 113 kcal, 6,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cizrna?
50 g potraviny Cizrna obsahuje 57 kcal, 3,2 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cizrna?
150 g potraviny Cizrna obsahuje 170 kcal, 9,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cizrna?
200 g potraviny Cizrna obsahuje 226 kcal, 13 g bílkovin, 27 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cizrna?
250 g potraviny Cizrna obsahuje 283 kcal, 16 g bílkovin, 33 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: ausnut F002880 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
