Víte, co máte na talíři
Cibule
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, pevné podíly a tekutina
19
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy2,8 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 19 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 371 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 45 mg 3%
- Železo 0,13 mg 1%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 28 mg 2%
- Draslík 111 mg 2%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,7 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,1 g | 7,1 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Smažená cibulehotový výrobek575 kcal / 100 g
- Žlutá cibuležlutá, orestovaná123 kcal / 100 g
- Bílá cibulesyrová41 kcal / 100 g
- Sladká cibulesladká, syrová32 kcal / 100 g
- Nakládaná cibulenakládané, sceděné24 kcal / 100 g
- Cibulová polévkasuchá, směs293 kcal / 100 g
- Mrkevkonzervovaná, běžné balení, okapaná pevná podoba25 kcal / 100 g
- Rajská omáčka s cibulíkonzervovaná, s cibulí42 kcal / 100 g
- Červená řepakonzervováno, pevný podíl a tekutina30 kcal / 100 g
- Míchaná zeleninakonzervováno, pevný podíl a tekutina36 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cibule
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cibule?
100 g potraviny Cibule obsahuje 19 kcal, 0,9 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cibule?
50 g potraviny Cibule obsahuje 10 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cibule?
150 g potraviny Cibule obsahuje 29 kcal, 1,3 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cibule?
200 g potraviny Cibule obsahuje 38 kcal, 1,7 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cibule?
250 g potraviny Cibule obsahuje 48 kcal, 2,1 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2139 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
