Víte, co máte na talíři
Chicken fillet, boiled without salt
Kalorie a nutriční hodnoty
143
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59,3 mg 3%
- Cholesterol 66,3 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24,7 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,77 µg 4%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 70,9 µg 59%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Minerální látky
- Vápník 16,3 mg 1%
- Železo 0,78 mg 4%
- Hořčík 17,4 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 15,1 µg 27%
- Jód 7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 25 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 37 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 49 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 62 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Chicken boiled without salt219 kcal / 100 g
- Chicken boiled with salt240 kcal / 100 g
- Turkey unsalted142 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Beef lean173 kcal / 100 g
- Salmon/rainbow trout225 kcal / 100 g
- Saithe91 kcal / 100 g
- Kuřecí řízekvařený, bez kůže156 kcal / 100 g
- Kuřecí prsabez kůže, vařená, okapaná, bez oleje, se solí153 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken fillet, boiled without salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken fillet, boiled without salt?
100 g potraviny Chicken fillet, boiled without salt obsahuje 143 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken fillet, boiled without salt?
50 g potraviny Chicken fillet, boiled without salt obsahuje 72 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken fillet, boiled without salt?
150 g potraviny Chicken fillet, boiled without salt obsahuje 215 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken fillet, boiled without salt?
200 g potraviny Chicken fillet, boiled without salt obsahuje 286 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken fillet, boiled without salt?
250 g potraviny Chicken fillet, boiled without salt obsahuje 358 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33061 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
