Víte, co máte na talíři
Chicken fillet and rice, oven-baked
Kalorie a nutriční hodnoty
103
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,8 g
Sacharidy10 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 191 mg 8%
- Cholesterol 20,5 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 91,6 µg 10%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 14 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 9,2 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 23,7 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinek 0,61 mg 6%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 8%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 9,8 g | 10 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,9 g | 5,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 15 g | 15 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 20 g | 20 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 24 g | 26 g | 5,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chicken fillet and rice, oven-baked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken fillet and rice, oven-baked?
100 g potraviny Chicken fillet and rice, oven-baked obsahuje 103 kcal, 9,8 g bílkovin, 10 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken fillet and rice, oven-baked?
50 g potraviny Chicken fillet and rice, oven-baked obsahuje 52 kcal, 4,9 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken fillet and rice, oven-baked?
150 g potraviny Chicken fillet and rice, oven-baked obsahuje 155 kcal, 15 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken fillet and rice, oven-baked?
200 g potraviny Chicken fillet and rice, oven-baked obsahuje 206 kcal, 20 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken fillet and rice, oven-baked?
250 g potraviny Chicken fillet and rice, oven-baked obsahuje 258 kcal, 24 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32164 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
