Víte, co máte na talíři
Chicken fillet, oven baked
Kalorie a nutriční hodnoty
143
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 554 mg 24%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12,3 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 19,7 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 10,3 mg 64%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folát (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
Minerální látky
- Vápník 9,9 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 34,6 mg 8%
- Fosfor 211 mg 17%
- Draslík 500 mg 11%
- Zinek 0,95 mg 9%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 31,6 µg 57%
- Jód 40,8 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 30 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 59 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 74 g | 0 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chicken fillet, oven baked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken fillet, oven baked?
100 g potraviny Chicken fillet, oven baked obsahuje 143 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken fillet, oven baked?
50 g potraviny Chicken fillet, oven baked obsahuje 72 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken fillet, oven baked?
150 g potraviny Chicken fillet, oven baked obsahuje 215 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken fillet, oven baked?
200 g potraviny Chicken fillet, oven baked obsahuje 286 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken fillet, oven baked?
250 g potraviny Chicken fillet, oven baked obsahuje 358 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7549 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
