Víte, co máte na talíři
Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 150 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 106 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,81 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 298 mg 6%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Selen 27 µg 49%
- Jód 0,46 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 36 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 59 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Chicken dark meat202 kcal / 100 g
- Chicken dark meat164 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnopečené, bez oleje, nesolené232 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added?
100 g potraviny Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added obsahuje 150 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added?
50 g potraviny Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added obsahuje 75 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added?
150 g potraviny Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added obsahuje 225 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added?
200 g potraviny Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added obsahuje 300 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added?
250 g potraviny Chicken, dark meat (leg), flesh, lean, fresh, baked or roasted, no salt & fat added obsahuje 375 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10061 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
