Víte, co máte na talíři

Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added

Kalorie a nutriční hodnoty

139
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 139 kcal —
  • Bílkoviny 28 g 56%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 61 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0,33 µg 2%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 18 mg 113%
  • Vitamin B6 0,65 mg 38%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%

Minerální látky

  • Vápník 9 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Draslík 390 mg 8%
  • Zinek 0,72 mg 7%
  • Selen 29 µg 53%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13928 g0 g2,7 g
50 g50 g7014 g0 g1,4 g
150 g150 g20942 g0 g4,1 g
200 g200 g27856 g0 g5,5 g
250 g250 g34871 g0 g6,8 g

Otázky o potravině Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added?

100 g potraviny Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added obsahuje 139 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added?

50 g potraviny Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added obsahuje 70 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added?

150 g potraviny Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added obsahuje 209 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added?

200 g potraviny Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added obsahuje 278 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added?

250 g potraviny Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added obsahuje 348 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10040 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává