Víte, co máte na talíři

Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Kalorie a nutriční hodnoty

147
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky3,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 147 kcal —
  • Bílkoviny 29 g 57%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 3,5 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 67 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,34 µg 2%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 17 mg 106%
  • Vitamin B6 0,65 mg 38%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Fosfor 257 mg 21%
  • Draslík 384 mg 8%
  • Zinek 0,88 mg 8%
  • Selen 29 µg 53%
  • Jód 0,23 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g14729 g0 g3,5 g
50 g50 g7414 g0 g1,8 g
150 g150 g22143 g0 g5,3 g
200 g200 g29457 g0 g7 g
250 g250 g36872 g0 g8,8 g

Otázky o potravině Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

100 g potraviny Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added obsahuje 147 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

50 g potraviny Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added obsahuje 74 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

150 g potraviny Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added obsahuje 221 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

200 g potraviny Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added obsahuje 294 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

250 g potraviny Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added obsahuje 368 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10044 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává