Víte, co máte na talíři
Brokolice
Kalorie a nutriční hodnoty
dovážená, mražená
21
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy0,8 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 21 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,2 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3,3 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4,4 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5,5 g | 2 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Květák a brokolicemražený18 kcal / 100 g
- Čínská brokolicesyrová26 kcal / 100 g
- Květákdovážený, zmrazený15 kcal / 100 g
- Mražená brokolicová růžičkovázmrazené, nepřipravené29 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Mrkevdovážená, zmrazená26 kcal / 100 g
- Růžičková kapustamražená35 kcal / 100 g
- Brokolicové stonkysyrové28 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?
100 g potraviny Brokolice obsahuje 21 kcal, 2,2 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?
50 g potraviny Brokolice obsahuje 11 kcal, 1,1 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?
150 g potraviny Brokolice obsahuje 32 kcal, 3,3 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?
200 g potraviny Brokolice obsahuje 42 kcal, 4,4 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?
250 g potraviny Brokolice obsahuje 53 kcal, 5,5 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: mvt 06.740 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
