Víte, co máte na talíři
Bramborové chipsy
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno ze sušených brambor, bez tuku, vyrobeno s olestrou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 253 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 7,3 g 26%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 429 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 109 mg 121%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 329 µg 274%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 38,8 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 48 mg 11%
- Fosfor 132 mg 11%
- Draslík 931 mg 20%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,17 mg 18%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 5,1 g | 49 g | 0,9 g |
| 1 porce | 28,4 g | 72 | 1,4 g | 14 g | 0,3 g |
| 2 porce | 56,7 g | 143 | 2,9 g | 28 g | 0,5 g |
| ½ porce | 14,2 g | 36 | 0,7 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 3 porce | 85,1 g | 215 | 4,3 g | 41 g | 0,8 g |
| 4 porce | 113,4 g | 287 | 5,7 g | 55 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2,5 g | 24 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 7,6 g | 73 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 10 g | 97 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 13 g | 122 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Obyčejné bramborové chipsyvyrobeno z drcených brambor, přírodní545 kcal / 100 g
- Brambůrky536 kcal / 100 g
- Solené brambůrky, z sušených brambor (tvarovaných)545 kcal / 100 g
- Bramborové lupínky s příchutí sýravyrobeno ze sušených brambor, s příchutí sýra551 kcal / 100 g
- Sýrové brambůrky, z sušených brambor (tvarovaných)551 kcal / 100 g
- Bramborové lupínky495 kcal / 100 g
- Pečené bramborové lupínkybílé, tvarované, pečené469 kcal / 100 g
- Vícezrnné brambůrky, z sušených brambor (tvarovaných)505 kcal / 100 g
- Hranolkykupované mražené, se sníženým obsahem tuku, tepelně upravené156 kcal / 100 g
- Brambůrky se zakysanou smetanou a cibulí, z sušených brambor (tvarovaných)547 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborové chipsy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové chipsy?
100 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 253 kcal, 5,1 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Bramborové chipsy?
1 porce (28,4 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 72 kcal, 1,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Bramborové chipsy?
2 porce (56,7 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 143 kcal, 2,9 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Bramborové chipsy?
½ porce (14,2 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 36 kcal, 0,7 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Bramborové chipsy?
3 porce (85,1 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 215 kcal, 4,3 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Bramborové chipsy?
4 porce (113,4 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 287 kcal, 5,7 g bílkovin, 55 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové chipsy?
50 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 127 kcal, 2,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové chipsy?
150 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 380 kcal, 7,6 g bílkovin, 73 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168864 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
