Víte, co máte na talíři
solené brambůrky
Kalorie a nutriční hodnoty
, z sušených brambor (tvarovaných)
545
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy52 g
Tuky35 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 545 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 35 g 45%
- Nasycené mastné kyseliny 8,6 g 43%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 529 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 13,7 mg 91%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 32,8 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 40 mg 10%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 637 mg 14%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 545 | 4,6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2,3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 818 | 6,9 g | 79 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1090 | 9,2 g | 105 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1363 | 12 g | 131 g | 88 g |
Podobné potraviny
- Obyčejné bramborové chipsyvyrobeno z drcených brambor, přírodní545 kcal / 100 g
- Bramborové chipsyobyčejné, solené532 kcal / 100 g
- Brambůrky536 kcal / 100 g
- Bramborové lupínky s příchutí sýravyrobeno ze sušených brambor, s příchutí sýra551 kcal / 100 g
- Sýrové brambůrky, z sušených brambor (tvarovaných)551 kcal / 100 g
- Zeleninové chipsyneochucené, solené490 kcal / 100 g
- Lehké neochucené brambůrkybrambory, lehké, neochucené490 kcal / 100 g
- Obyčejné tortillové chipsysnack472 kcal / 100 g
- Vícezrnné brambůrky, z sušených brambor (tvarovaných)505 kcal / 100 g
- Ochucené brambůrkybrambory, ochucené536 kcal / 100 g
Otázky o potravině solené brambůrky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny solené brambůrky?
100 g potraviny solené brambůrky obsahuje 545 kcal, 4,6 g bílkovin, 53 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny solené brambůrky?
50 g potraviny solené brambůrky obsahuje 273 kcal, 2,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny solené brambůrky?
150 g potraviny solené brambůrky obsahuje 818 kcal, 6,9 g bílkovin, 79 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny solené brambůrky?
200 g potraviny solené brambůrky obsahuje 1090 kcal, 9,2 g bílkovin, 105 g sacharidů a 71 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny solené brambůrky?
250 g potraviny solené brambůrky obsahuje 1363 kcal, 12 g bílkovin, 131 g sacharidů a 88 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4360 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
