Víte, co máte na talíři
Bramborové chipsy
Kalorie a nutriční hodnoty
obyčejné, solené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 532 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 51 g 18%
- Tuky 34 g 44%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 527 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 21,6 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 10,5 mg 70%
- Vitamin K 22,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 12,1 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 63 mg 15%
- Fosfor 153 mg 12%
- Draslík 1196 mg 25%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,23 mg 26%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 6,4 g | 51 g | 34 g |
| 1 porce | 28 g | 149 | 1,8 g | 14 g | 9,5 g |
| 2 porce | 56 g | 298 | 3,6 g | 28 g | 19 g |
| ½ porce | 14 g | 74 | 0,9 g | 7,1 g | 4,8 g |
| 3 porce | 84 g | 447 | 5,4 g | 43 g | 29 g |
| 4 porce | 112 g | 596 | 7,2 g | 57 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 3,2 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 9,6 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 13 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 16 g | 127 g | 85 g |
Podobné potraviny
- Obyčejné bramborové chipsyvyrobeno z drcených brambor, přírodní545 kcal / 100 g
- Pečené bramborové chipsy411 kcal / 100 g
- Brambůrky536 kcal / 100 g
- Solené brambůrky, z sušených brambor (tvarovaných)545 kcal / 100 g
- Bramborové lupínky495 kcal / 100 g
- Ochucené brambůrkybrambory, ochucené536 kcal / 100 g
- Bramborové křupkyna bázi bramborového těsta522 kcal / 100 g
- Zeleninové chipsyneochucené, solené490 kcal / 100 g
- Lehké neochucené brambůrkybrambory, lehké, neochucené490 kcal / 100 g
- Hranolkysmažené v tekutém tuku na smažení264 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborové chipsy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové chipsy?
100 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 532 kcal, 6,4 g bílkovin, 51 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28 g) potraviny Bramborové chipsy?
1 porce (28 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 149 kcal, 1,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56 g) potraviny Bramborové chipsy?
2 porce (56 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 298 kcal, 3,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14 g) potraviny Bramborové chipsy?
½ porce (14 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 74 kcal, 0,9 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (84 g) potraviny Bramborové chipsy?
3 porce (84 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 447 kcal, 5,4 g bílkovin, 43 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (112 g) potraviny Bramborové chipsy?
4 porce (112 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 596 kcal, 7,2 g bílkovin, 57 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové chipsy?
50 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 266 kcal, 3,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové chipsy?
150 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 798 kcal, 9,6 g bílkovin, 76 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169677 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
