Víte, co máte na talíři
Blueberry, frozen, New Zealand
Kalorie a nutriční hodnoty
53
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy9,8 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 53 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 9,8 g 4%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 9,7 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,37 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 68 mg 1%
- Zinek 0,08 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0,8 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,6 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,9 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,3 g | 20 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,6 g | 25 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Boysenberry new zealand44 kcal / 100 g
- Blackberries whole fruit44 kcal / 100 g
- Boysenberry41 kcal / 100 g
- Blackcurrant54 kcal / 100 g
- Cranberry27 kcal / 100 g
- Blackcurrant puree40 kcal / 100 g
- Mražené borůvkysyrové
- Blueberry freeze-dried338 kcal / 100 g
- Borůvkamražená53 kcal / 100 g
- Borůvkymražené46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Blueberry, frozen, New Zealand
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Blueberry, frozen, New Zealand?
100 g potraviny Blueberry, frozen, New Zealand obsahuje 53 kcal, 0,6 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Blueberry, frozen, New Zealand?
50 g potraviny Blueberry, frozen, New Zealand obsahuje 27 kcal, 0,3 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Blueberry, frozen, New Zealand?
150 g potraviny Blueberry, frozen, New Zealand obsahuje 80 kcal, 0,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Blueberry, frozen, New Zealand?
200 g potraviny Blueberry, frozen, New Zealand obsahuje 106 kcal, 1,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Blueberry, frozen, New Zealand?
250 g potraviny Blueberry, frozen, New Zealand obsahuje 133 kcal, 1,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1051 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
