Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 44 kcal —
  • Bílkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 5,7 g 2%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 4,5 g 16%
  • Cukry 5,7 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 30 mg 2%
  • Železo 0,38 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Draslík 146 mg 3%
  • Zinek 0,18 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0,5 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g441,2 g5,7 g0,9 g
50 g50 g220,6 g2,9 g0,5 g
150 g150 g661,7 g8,6 g1,4 g
200 g200 g882,3 g11 g1,8 g
250 g250 g1102,9 g14 g2,3 g

Otázky o potravině Blackberries, whole fruit, frozen

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Blackberries, whole fruit, frozen?

100 g potraviny Blackberries, whole fruit, frozen obsahuje 44 kcal, 1,2 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Blackberries, whole fruit, frozen?

50 g potraviny Blackberries, whole fruit, frozen obsahuje 22 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Blackberries, whole fruit, frozen?

150 g potraviny Blackberries, whole fruit, frozen obsahuje 66 kcal, 1,7 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Blackberries, whole fruit, frozen?

200 g potraviny Blackberries, whole fruit, frozen obsahuje 88 kcal, 2,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Blackberries, whole fruit, frozen?

250 g potraviny Blackberries, whole fruit, frozen obsahuje 110 kcal, 2,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1226 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává