Víte, co máte na talíři

Raspberry, 'Wakefield', frozen

Kalorie a nutriční hodnoty

39
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy5,2 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 39 kcal —
  • Bílkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 5,2 g 2%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 4,7 g 17%
  • Cukry 5,2 g —
  • Sodík 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 14,2 mg 16%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 150 µg 38%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 23 mg 2%
  • Železo 0,89 mg 5%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Draslík 220 mg 5%
  • Zinek 0,47 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0,3 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g391,3 g5,2 g0,4 g
50 g50 g200,6 g2,6 g0,2 g
150 g150 g591,9 g7,8 g0,6 g
200 g200 g782,5 g10 g0,8 g
250 g250 g983,1 g13 g1 g

Otázky o potravině Raspberry, 'Wakefield', frozen

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Raspberry, 'Wakefield', frozen?

100 g potraviny Raspberry, 'Wakefield', frozen obsahuje 39 kcal, 1,3 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Raspberry, 'Wakefield', frozen?

50 g potraviny Raspberry, 'Wakefield', frozen obsahuje 20 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Raspberry, 'Wakefield', frozen?

150 g potraviny Raspberry, 'Wakefield', frozen obsahuje 59 kcal, 1,9 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Raspberry, 'Wakefield', frozen?

200 g potraviny Raspberry, 'Wakefield', frozen obsahuje 78 kcal, 2,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Raspberry, 'Wakefield', frozen?

250 g potraviny Raspberry, 'Wakefield', frozen obsahuje 98 kcal, 3,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1054 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává