Víte, co máte na talíři

Karamelizovaný banán

Kalorie a nutriční hodnoty

vařený, karamelizovaný

181
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy43 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 181 kcal —
  • Bílkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 43 g 16%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Vláknina 1,7 g 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1811 g43 g0,2 g
50 g50 g910,5 g22 g0,1 g
150 g150 g2721,6 g64 g0,2 g
200 g200 g3622,1 g86 g0,3 g
250 g250 g4532,6 g107 g0,4 g

Otázky o potravině Karamelizovaný banán

Jak udělat karamelizovaný banán na pánvi?

Banán podélně rozkroj nebo nakrájej na silnější kolečka. Na pánvi rozpusť trochu másla s cukrem, přidej banán a opékej na středním plameni asi 2 minuty z každé strany, až povrch zezlátne.

Jaký banán se hodí na karamelizování?

Vyber zralý, ale stále pevný banán se žlutou slupkou; příliš měkký se při obracení rozpadne. Přezrálé kousky se hodí spíš do kaše nebo na lívance jako měkká sladká poleva.

Jak zabránit tomu, aby se karamelizovaný banán rozpadl?

Banán nakrájej na silnější kusy a pánev nepřeplňuj. Nech ho opékat bez posouvání, dokud se spodní strana nezatáhne, a pak ho opatrně obrať širokou obracečkou.

Dá se karamelizovaný banán uchovat do druhého dne?

Ano, po vychladnutí ho dej do uzavřené nádoby do lednice a spotřebuj do druhého dne. Ohřej ho krátce na pánvi; v mikrovlnce může změknout a pustit šťávu.

S čím se karamelizovaný banán podává?

Výborný je na palačinkách, lívancích, ovesné kaši nebo zmrzlině. Hodí se k němu skořice, jogurt, nasekané ořechy i kapka limetkové šťávy, která vyváží sladkou chuť.

Čím nahradit karamelizovaný banán v dezertu?

Do palačinek nebo kaše můžeš místo něj použít karamelizovanou hrušku, která zůstane pevnější a má jemně kořeněnou chuť. Na zmrzlinu se hodí také krátce opečené broskve.

Jaký je rozdíl mezi karamelizovaným a grilovaným banánem?

Karamelizovaný banán se obvykle opéká na pánvi s cukrem, často i s máslem, takže získá lepkavý karamelový povrch. Grilovaný banán se připravuje na roštu a jeho chuť je výrazněji opečená, s menším množstvím karamelu.

Zdroj: tbca BRC0192C · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává