Víte, co máte na talíři

Blackcurrant, frozen

Kalorie a nutriční hodnoty

54
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy7,6 g
Tuky0,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 54 kcal —
  • Bílkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 7,6 g 3%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 4,8 g 17%
  • Cukry 7,6 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 222 mg 247%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 37 mg 3%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Draslík 320 mg 7%
  • Zinek 0,19 mg 2%
  • Selen 0,7 µg 1%
  • Jód 0,4 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g541,4 g7,6 g0,9 g
50 g50 g270,7 g3,8 g0,5 g
150 g150 g812 g11 g1,4 g
200 g200 g1082,7 g15 g1,8 g
250 g250 g1353,4 g19 g2,3 g

Otázky o potravině Blackcurrant, frozen

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Blackcurrant, frozen?

100 g potraviny Blackcurrant, frozen obsahuje 54 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Blackcurrant, frozen?

50 g potraviny Blackcurrant, frozen obsahuje 27 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Blackcurrant, frozen?

150 g potraviny Blackcurrant, frozen obsahuje 81 kcal, 2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Blackcurrant, frozen?

200 g potraviny Blackcurrant, frozen obsahuje 108 kcal, 2,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Blackcurrant, frozen?

250 g potraviny Blackcurrant, frozen obsahuje 135 kcal, 3,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1225 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává