Víte, co máte na talíři

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen

Kalorie a nutriční hodnoty

55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy8,5 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 55 kcal —
  • Bílkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 8,5 g 3%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 5,6 g 20%
  • Cukry 8,5 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 185 mg 206%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folát (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 34 mg 3%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Draslík 300 mg 6%
  • Zinek 0,24 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0,4 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g551,3 g8,5 g0,5 g
50 g50 g280,6 g4,3 g0,3 g
150 g150 g831,9 g13 g0,8 g
200 g200 g1102,5 g17 g1 g
250 g250 g1383,1 g21 g1,3 g

Otázky o potravině Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen?

100 g potraviny Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen obsahuje 55 kcal, 1,3 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen?

50 g potraviny Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen obsahuje 28 kcal, 0,6 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen?

150 g potraviny Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen obsahuje 83 kcal, 1,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen?

200 g potraviny Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen obsahuje 110 kcal, 2,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen?

250 g potraviny Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen obsahuje 138 kcal, 3,1 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1047 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává