Víte, co máte na talíři
Blood sausage, black sausage
Kalorie a nutriční hodnoty
217
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,7 g
Sacharidy19 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 217 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 677 mg 29%
- Cholesterol 24,3 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,6 µg 1%
- Vitamin C 0,15 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 18,2 mg 1%
- Železo 7,5 mg 42%
- Hořčík 40,9 mg 10%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 246 mg 5%
- Zinek 1,5 mg 13%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 9,7 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,9 g | 9,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 15 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 20 g | 37 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 24 g | 46 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Blood sausage, black sausage
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Blood sausage, black sausage?
100 g potraviny Blood sausage, black sausage obsahuje 217 kcal, 9,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Blood sausage, black sausage?
50 g potraviny Blood sausage, black sausage obsahuje 109 kcal, 4,9 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Blood sausage, black sausage?
150 g potraviny Blood sausage, black sausage obsahuje 326 kcal, 15 g bílkovin, 28 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Blood sausage, black sausage?
200 g potraviny Blood sausage, black sausage obsahuje 434 kcal, 20 g bílkovin, 37 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Blood sausage, black sausage?
250 g potraviny Blood sausage, black sausage obsahuje 543 kcal, 24 g bílkovin, 46 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30371 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
