Víte, co máte na talíři
Blood pancake, pirkka
Kalorie a nutriční hodnoty
175
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy20 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 175 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 650 mg 28%
- Cholesterol 26,1 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16,3 µg 2%
- Vitamin C 0,38 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 21,6 mg 120%
- Hořčík 21,8 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 0,73 mg 7%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jód 4,8 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 9,1 g | 20 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4,5 g | 10 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 14 g | 31 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 18 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 23 g | 51 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Blood pancake, pirkka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Blood pancake, pirkka?
100 g potraviny Blood pancake, pirkka obsahuje 175 kcal, 9,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Blood pancake, pirkka?
50 g potraviny Blood pancake, pirkka obsahuje 88 kcal, 4,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Blood pancake, pirkka?
150 g potraviny Blood pancake, pirkka obsahuje 263 kcal, 14 g bílkovin, 31 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Blood pancake, pirkka?
200 g potraviny Blood pancake, pirkka obsahuje 350 kcal, 18 g bílkovin, 41 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Blood pancake, pirkka?
250 g potraviny Blood pancake, pirkka obsahuje 438 kcal, 23 g bílkovin, 51 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32012 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
