Víte, co máte na talíři
Blood pancake, atria/kartanon, lidl
Kalorie a nutriční hodnoty
174
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy18 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 174 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 800 mg 35%
- Cholesterol 26,1 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16,3 µg 2%
- Vitamin C 0,38 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 13,8 mg 1%
- Železo 21,6 mg 120%
- Hořčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinek 0,71 mg 6%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jód 4,6 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 12 g | 18 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6 g | 9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 18 g | 27 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 24 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 30 g | 45 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Blood pancake, atria/kartanon, lidl
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Blood pancake, atria/kartanon, lidl?
100 g potraviny Blood pancake, atria/kartanon, lidl obsahuje 174 kcal, 12 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Blood pancake, atria/kartanon, lidl?
50 g potraviny Blood pancake, atria/kartanon, lidl obsahuje 87 kcal, 6 g bílkovin, 9 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Blood pancake, atria/kartanon, lidl?
150 g potraviny Blood pancake, atria/kartanon, lidl obsahuje 261 kcal, 18 g bílkovin, 27 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Blood pancake, atria/kartanon, lidl?
200 g potraviny Blood pancake, atria/kartanon, lidl obsahuje 348 kcal, 24 g bílkovin, 36 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Blood pancake, atria/kartanon, lidl?
250 g potraviny Blood pancake, atria/kartanon, lidl obsahuje 435 kcal, 30 g bílkovin, 45 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33032 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
