Víte, co máte na talíři
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Kalorie a nutriční hodnoty
212
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy0,9 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 212 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 653 mg 28%
- Cholesterol 32,1 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 10,4 mg 1%
- Železo 0,65 mg 4%
- Hořčík 16,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 10%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jód 1,9 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 0,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 0,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 1,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 1,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 2,3 g | 42 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
100 g potraviny Sausage, fresh sausage, siskonmakkara obsahuje 212 kcal, 10 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
50 g potraviny Sausage, fresh sausage, siskonmakkara obsahuje 106 kcal, 5 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
150 g potraviny Sausage, fresh sausage, siskonmakkara obsahuje 318 kcal, 15 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
200 g potraviny Sausage, fresh sausage, siskonmakkara obsahuje 424 kcal, 20 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
250 g potraviny Sausage, fresh sausage, siskonmakkara obsahuje 530 kcal, 25 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 42 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30369 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
