Víte, co máte na talíři
bizoní steak z květové špičky
Kalorie a nutriční hodnoty
zvěřina, libové, syrové
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 47 mg 2%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 237 mg 19%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinek 2,9 mg 27%
- Měď 0,13 mg 15%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 35,3 µg 64%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 23 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 47 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 58 g | 0 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
- Bizoní svíčková hornízvěřina, pouze libové, syrové113 kcal / 100 g
- Bizoní steak z horního šálu 1"zvěřina, pouze libové, syrové122 kcal / 100 g
- Bizonzvěřina, syrové109 kcal / 100 g
- Hovězí steak z horní plecebez kosti, pouze oddělitelné libové maso, očištěno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Telecí horní šáloddělitelné libové a tučné maso, syrové117 kcal / 100 g
- Hovězí plátek z kostipouze libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny třídy, syrové135 kcal / 100 g
- Telecí řízek z horního šálustehenní, bez kůže, bez kosti, syrové107 kcal / 100 g
- Steak z horní svíčkovéhřbet, bez kosti, libové, syrové132 kcal / 100 g
- Jelení steakpouze libové maso, 1 steak, uvařené, grilované152 kcal / 100 g
- Pečený bizonzvěřina143 kcal / 100 g
Otázky o potravině bizoní steak z květové špičky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny bizoní steak z květové špičky?
100 g potraviny bizoní steak z květové špičky obsahuje 121 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny bizoní steak z květové špičky?
50 g potraviny bizoní steak z květové špičky obsahuje 61 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny bizoní steak z květové špičky?
150 g potraviny bizoní steak z květové špičky obsahuje 182 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny bizoní steak z květové špičky?
200 g potraviny bizoní steak z květové špičky obsahuje 242 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny bizoní steak z květové špičky?
250 g potraviny bizoní steak z květové špičky obsahuje 303 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5722 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
